Månadsarkiv: februari 2014

Bovetegröt (mejerifritt, nötfritt)

Jag vägrar att ge mina barn den industritillverkade pulvergröten eftersom den innehåller allt annat än naturliga råvaror och dessutom gluten. Boveteflingor är både lättsmälta och naturligt glutenfria. Gröt gjord på bovete är dock inte lika rik på järn som den … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukost, Mellanmål | Lämna en kommentar

Katrinplommonpure (mejerifritt, nötfritt)

Katrinplommon är ju kända för sin lösande förmåga på små hårda magar. Jag gör min egen så här: Katrinplommonpure 100 g torkade ekologiska katrinplommon 2,5 dl vatten Blötlägg katrinplommon över natten. Låt koka 15 min och mixa till en slät … Fortsätt läsa

Publicerat i Efterrätt, Frukost, Mellanmål | Lämna en kommentar

Kokosgröt (mejerifritt, nötfritt)

Passar perfekt som frukost eller mellanmål både för vuxna och barn (om du skippar saltet). Kokosgröt 1 portion 1 dl kokosgrädde 2 ekologiska ägg 1 msk kokosnötsmjöl Vaniljpulver, kardemumma eller kanel Salt Vispa ihop ingredienserna och värm på medeleffekt (steg … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukost, Mellanmål | Lämna en kommentar

Välling (mejerifritt)

Varför behöver vi ge våra barn välling? BVC tycker att vi ska ge det för att täcka behovet av järn. En del upplever att barnet sover bättre på natten. När man slutar amma kan det vara smidigt att ge välling … Fortsätt läsa

Publicerat i Frukost, Mellanmål | Lämna en kommentar